11月21日晚，外国语学院RelaxTone Hub（悦音憩心站）心理工作坊与北京工业大学民谣吉他社联合举办的“冬季治愈系民谣之夜”心理健康主题特色活动拉开序幕。

在民谣的旋律中，RelaxTone Hub心理工作坊邀请师生们在轻松愉快的氛围中享受民谣带来的温暖与治愈，在音乐的启发下更好地面对学习生活中的压力与挑战，保持健康向上的精神状态。民谣吉他社的同学们以木吉他为伴，浅吟低唱，演绎了一首首经典清新的民谣歌曲。

从《少年锦时》的欢笑与泪水，到《南山南》的遥远与向往；从《寂寞的季节》《涩》的淡淡哀愁，到《小小虫》的生命坚韧，每一首歌都如同一张写给心灵的明信片，触动心弦。《二十二》《思念》和《成都》诉说青春的故事，传递对生活的热爱。《南方姑娘》《理想》《儿时》让人回到无忧无虑的时光，感受宁静与美好。原创歌曲《想去大海旅行》的旋律响起，听者跟随歌声穿越到广阔无垠的大海，感受到自由与宽广。《裂缝中的阳光》穿透阴霾，让人相信即使在最艰难的时刻，也有希望与光明。随着《一千年以后》和《相信爱》的旋律缓缓响起，活动在温馨与感动中落下帷幕。

本次活动由英语专业2024级本科生刘天逸进行中英双语播报，介绍曲目的内涵，现场听众全程沉浸式欣赏社团同学的精彩演绎。

心理健康领域的音乐治疗源于运用音乐特有的生理、心理效应，通过专门设计的音乐行为、音乐体验，达到消除心理障碍、恢复或增进身心健康的效果。外国语学院RelaxTone Hub心理工作坊“冬季治愈系民谣之夜”展现了全心全意服务师生的满满诚意，有效支持师生身心和谐发展，倾心营造清新健康的校园环境。

外国语学院

2024年11月25日